🎯Hypothyroidism🎯 আপনার ওজন ৮৫ কেজি। হঠাৎ মনে হলো অনেক হয়েছে। এইবার কমাতে হবে। শুরু হলো ডায়েটের উপর জুলুম। ইউটিউব, ফেসবুক, গুগুল নানাবিধ অখাদ্য কুখাদ্য বস্তা পচা সেলেব্রিটির অপরিকল্পিত ডায়েট চার্ট দেখে শুরু হলো একশন। এই ডায়েট লিস্ট এ সারাদিন ব্যাপি যা আছে তা যোগার করা বা মনে রাখতে আরো দুই জন এসিস্ট্যান্ট লেগে যায়।।সেই সাথে […]
স্নোরিং মানে নাক ডাকা। এইটা কম বেশি সবার ই হয়ে থাকে। কখনো ঠান্ডা লাগলে , কখনো ধুলাবালিতে নাক বন্ধ থাকলে আবার কখনোও কোন রোগের উপসর্গ হিসেবে। এমন একটি রোগ হলো Obstructive Sleep Apnoea.. লক্ষন: 1. রাত্রে অতিরিক্ত নাক ডাকা 2. ঘুমের মধ্যে হঠাত শ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়া পরে আবার একাই ঠিক হয়ে আসা 3. বার
🔴অ্যাজমা বা হাঁপানি আসলে শ্বাসনালির অসুখ। যদি কোনো কারণে শ্বাসনালি অতিমাত্রায় সংবেদনশীল হয়ে পড়ে এবং বিভিন্ন ধরনের উত্তেজনায় উদ্দীপ্ত হয়, তখন বাতাস চলাচলের পথে বাধার সৃষ্টি হয়, ফলে শ্বাস নিতে বা ফেলতে কষ্ট হয়। 🔴অ্যাজমা কেন হয় : * জেনেটিক কারণে যাদের অ্যালার্জি হয়। * বংশে মা-বাবা, দাদা-দাদি বা অন্য কারো হাঁপানি থাকলে হতে পারে।
