স্নোরিং(নাক ডাকা)

স্নোরিং মানে নাক ডাকা। এইটা কম বেশি সবার ই হয়ে থাকে। কখনো ঠান্ডা লাগলে , কখনো ধুলাবালিতে নাক বন্ধ থাকলে আবার কখনোও কোন রোগের উপসর্গ হিসেবে।
এমন একটি রোগ হলো Obstructive Sleep Apnoea..

লক্ষন:
1. রাত্রে অতিরিক্ত নাক ডাকা
2. ঘুমের মধ্যে হঠাত শ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়া পরে আবার একাই ঠিক হয়ে আসা
3. বার বার ঘুম ভেংগে যাওয়া
4. ঘন ঘন রাত্রে ওয়াশরুমে যাওয়া
5. ফ্রেশ ঘুম না হওয়া
6. সকালে উঠে সারাদিন ঝিমানো
7. যেখানে সেখানে হুট করে নাক ডেকে দিনের বেলা ঘুমিয়ে পরা

এইটাকে হেলায় ফেলায় বা আমলে না নেয়া টা ঠিক নয়। কারন লম্বা সময় এই সমস্যা মানে নাক ডাকা থাকলে স্বাস্থ্যের মারাত্মক ঝুকি থাকে।
1. ফুসফুসের প্রেসার বেড়ে যায়
2. হার্ট এটাক হয়ে থাকে
3. মেমোরি সমস্যা হয়
4. সেক্সুয়াল প্রবলেম হয়ে থাকে
5. কর্মক্ষমতা কমে যায়

পরীক্ষা রোগ নির্নয়ে:
1. স্লিপ টেস্ট
2. পলিসোমনোগ্রাফি

চিকিৎসা :
1. ওজন কমানো এক নাম্বার চিকিৎসা
2. মোডাফিনিল
3. সিপেপ মেশিন
4. কিছু সার্জারি